Bel Ağrıları Ameliyatsız Tedavi Edilebilir
En yaygın sağlık sorunlarından biri olan bel ağrısının; yüzde 90-95 oranla ameliyatsız
tedavi edilebildiğini biliyor muydunuz? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Gökçe
Yaşar, bel ağrılarında egzersiz ve fizyoterapi tekniklerine ek olarak nöral terapi,
proloterapi, lokal ozon uygulamaları gibi enjeksiyon teknikleri ve kuru iğneleme yöntemi
ile kalıcı tedavi sağlandığını bildirdi.
Bel ağrısı engellilik ve iş gücü kayıplarının en sık nedenlerinden biri olmasının yanı sıra
günlük yaşamda önemli kısıtlanmalara ve psikolojik strese neden olan önemli bir sağlık
sorunu. Medikal yöntemlerle, ameliyata gerek kalmadan ağrılardan kurtulmak, yaşam
konforunu yeniden kazanmak mümkün. Denizli Özel Odak Hastanesi Fizik Tedavi ve
Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Gökçe Yaşar, ameliyatsız bel ağrısı tedavisini anlattı.
Aşırı kilo bel ağrısına yol açabilir
“Travma, ağır kaldırma, iş ve sosyal hayattaki hareketsiz yaşam, uygun olmayan postürya da
uzun süreli masa başı oturma gibi faktörlerle oluşabilirken bilinen bir neden olmadan da bel
ağrısı meydana gelebilir. Fazla kilolu olmak ve sigara kullanımı da risk faktörleri arasındadır.
Ağrı ani başlangıçlı ya da giderek artan karakterde olabildiği gibi derinden gelen bir sızı yada
yanma şeklinde de karşımıza çıkabilir.Kalça ve bacaklara yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma
eşlik edebilir; ilerleyen durumlarda ise bacaklarda kas gücü kaybı, idrar kaçırma ve makat
bölgesinde uyuşma hissi gibi şikayetler eklenebilir.
Ağrının tek sebebi bel fıtığı değildir
Sanılanın aksine bel fıtıkları ağrının en sık sebebi değildir. Ağrı; omurga çevresindeki kaslar,
sinir kökleri, kemikler, faset eklemler, ligamanlar, omurga kemikleri arasındaki diskler ve iç
organlardan kaynaklanabilir. Bel ağrısı sebeplerinden çok azı cerrahi tedaviye ihtiyaç duyar.
Bu yüzden öncelikle ağrının ayırıcı tanısının yapılması için bir uzman muayenesi ve
sonrasında tedavi planlaması yapılmalıdır.
Doktora başvurmaktan korkmayın
Bel ağrılarının % 95-97’si ameliyatsız çok yönlü tedavi yaklaşımları ile tedavi edilebilir.
Öncelikle hızlıca ağrı kontrolünü sağlayıp ağrı ve kısıtlılık nedeni ile çalıştıramadığımız kasları
fizyoterapi tekniklerinden olan elektrik akım uyarısıyla ve sonrasında da egzersiz
programıyla etkin bir şekilde çalıştırmalıyız. Bu süreçte 4 gün yatak istirahati önerilebilir,
ancak uzun süreli yatak istirahati ve hareketsizliği önermiyoruz. Burada amaç kas zayıflığını
önlemek, zayıflayan kasın gücünü ve esnekliğini en kısa sürede geri kazandırmaktır.
Egzersiz ve hasta bilgilendirmesinin dahil edilmediği bir tedavi planı ile sorunların
çözümünde yetersiz kalınır. Doğru duruş ve güçlü omurga çevresi kaslar tüm kas iskelet
sistemini ilgilendiren hastalıkların tedavisinde temel hedef olmalıdır ve hastaya özeldir.

Her hasta için ayrı planlanan egzersiz ve fizyoterapi tekniklerine ek olarak nöral terapi,
proloterapi, lokal ozon uygulamaları gibi enjeksiyon teknikleri ve kuru iğneleme yöntemi ile
kalıcı tedavi sağlanmaktadır.”