antalya eskort alanya transfer
Bugun...



Bazı insanlar neden sürekli şikayet eder?

Şikayet eden sorumluluktan kaçıyor demektir Şikayet etme harekete geç!

facebook-paylas
Tarih: 15-03-2024 14:53

Bazı insanlar neden sürekli şikayet eder?

HABER UŞAK- Bazı insanlar neden sürekli şikayet eder?
Şikayet eden sorumluluktan kaçıyor demektir
Şikayet etme harekete geç!
Bazı insanların havanın sıcaklığından, yolun kalabalığından,
pahalılıktan, her şeyden şikayet ettiğini belirten Aile Danışmanı
Ebru Özer Özkul, şikayet etmenin sorumluluktan kaçmak anlamına
geldiğini söyledi. Özkul, bir şeyden şikayet edip kurtarıcı
beklemenin sağlıklı bir yaklaşım olmadığını ifade etti.
Aile Danışmanı Ebru Özkul, bazı insanların her şeyden şikayet ettiğini
ve kendini haklı çıkarma gayretiyle birlikte sürekli sorumluluk
almaktan kaçtığını ifade etti. Şikayet etmede kendini haklı çıkarma
gibi bir haz duygusu olduğunu kaydeden Özkul, “Havanın
sıcaklığından, yolların kalabalığından, ekonomik durumdan her
şeyden şikayet olabiliyor. Şikayet eden şunu demek istiyor: ‘Ben
sorumluluk sahibi değilim. Bunun sorumlusu başkaları’
Şikayetlenmede topu başkalarına atıp kendini haklı çıkarma gibi bir
haz duygusu var” diye konuştu.
Aile Danışmanı Ebru Özer Özkul, çok şikayet eden insanlarla ilgili şu
bilgileri verdi:
Şikayet etmek bir baş etme yöntemi
“Her şeyden şikayet eden insanlar bunu bir baş etme yöntemi olarak
sık sık kullanıyorlar. Bir şeyi ne kadar sık yaparsanız, ne kadar çok
düşünürseniz otomatik yapma olasılığınız çoğalır. Bir süre sonra bu
davranış şekli kişiyle bütünleşiyor. Bir davranış çok fazla yapıldığında
kişiyi ona doğru çeken bir sistem ve bu sistemden beslenen bir
mekanizma var.
Şikayeti alışkanlık haline getirenleri sürekli; ‘burada bir yanlış yok mu?
Ben haksız mıyım?’ gibi söylemlerde bulunuyorlar. Şikayet ediyor ama
sorumluluk almıyorlar. Şikayet ettikleri şeyi sahiplenmiyor, sadece bir

yanlışlığı, bir eksikliği ortaya koyuyorlar. Şikayet etmek çözüme
yönelik bir şey değil. Kişi şikayet etmekle üzerine düşeni yaptığını
düşünerek o sorumluluktan da sıyırmış oluyor. Riske girmemiş, karar
almamış, sorumluluktan da kurtulmuş oluyor.
Şikayet eden aslında haksız değil
Şikayet eden kişi aslında haksız değil. Hatta genellikle doğru tespitler
yapıyor, bir sorunu ortaya koyuyor. Fakat çözüme yönelik bir adım
atmıyor, sorumluluktan kaçıyor. Sorunun çözümünü bir başkasından
bekliyor.
Kontrol edemediği şeyleri de şikayet ediyor. Hava çok sıcak, hava çok
soğuk gibi. Oysa evimizi arabamızı ısıtabiliriz. Kontrol edebildiği küçük
alanları yönetmek yerine kontrol edemediği alanları da şikayet ediyor.
Kurtarıcı beklemek sorunu çözmüyor
Bir yandan da şikayet etmek kurtarıcı beklemek gibi. ‘Benim dışımda
bir kötü başka bir iyi tarafından bertaraf edilirse kendimi iyi
hissedeceğim. Dışardaki kötüyü dışardaki iyi halletsin’
düşüncesindeler. Sorunu tespit etmeyi ve ortaya koymayı çok iyi
biliyorlar. Ancak sorunun çözüm noktasında kendilerine düşen
dinamiği bilmiyorlar. Topu başkalarına atarak sorumluluktan
kaçıyorlar. Kişi şikayet enerjisinde kalmaya devam ederken sorun da
yerinde duruyor. Ortada bir kısır döngü, bir çözümsüzlük var. Çözüm
üretememek ve çözümü başkalarından beklemek sorunun
çözülmesine bir katkı sağlamıyor.
Şikayet mutluluk ve başarı ile ters orantılı
Şikayetin mutluluk ve başarı ile ters orantısı var. Haklı olmayla ilgili bir
saplantı olunca kişi fırsatları ve hayatı kaçırıyor. Kişi kendi etki
alanında bir konuyla ilgili bir durumu şikayet ettiğinde onu görme
potansiyeli de olmuyor. Kendisiyle ilgili bir değişim potansiyeli de
olmuyor. Şikayet pasif kalmasına, harekete geçememesine sebep
oluyor. Hayatlarındaki fırsatları, yenilikleri şikayet modunun pasifliği

nedeniyle göremiyor. Aslında o konuda yapabileceği birçok şey
varken, pasif kalıyor. Belki de denese yapacak ve onun üstüne başka
bir şey koyacak. Şikayet yeniliklere açık olmayı tamamen aşağıya
çekiyor.
Kişiyi zarardan kaçındırıyor ama gelişimini de engelliyor. Zarar
görmemek için hep savunma pozisyonunda. olduğunuzda
kazanamazsınız. Dolayısıyla şikayet enerjisi; kişinin yaşam düzeyine,
kişiliğine, hayatına da olumsuz etki ediyor.
Şikayet eden insanlarda umut diye bir şey yok. Şikayet onu o kadar
dolduruyor ki umut ve iyimserlik kalmıyor ortada. Bu hayatta iyi ve
güzel şeyler de var. İyi şeyleri de görmek lazım.
Şikayette sürekli bir haklı olma çabası var
Çok şikayet edenler; haklı olma konusuna, adalet konusuna, haksızlığa
uğrama konusuna çok takılıyorlar. Başkalarının ne dediğiyle, arkadan
konuşma ile çok fazla meşguller. Sanki onlara bir mutluluk vaat
edilmiş gibi. Oysa öyle bir vaat yok. Sanki mutluluk vaadiyle gelmiş de
hayal kırıklığına uğramış psikolojisi içindeler. Bizim mutluluğu inşa
etme gibi bir sorumluluğumuz var. Eğer sorumluluğu fark etmiyorsan,
sana vaat edilen şeyin verilmemiş olması gibi bir hayal kırıklığı
yaşıyorsun.
Şikayet; her şeyin mükemmel olmadığı, her şeyin iyi ve düzgün
gitmediği, bazı kötülüklerin hataların, yanlışların, haksızlıkların da
olabildiğini kabul etmekten uzaklaştırıyor bizi.
Sürekli şikayet etmek sağlığa zarar
Şikayet etmenin negatif bir duygu yönü de var. Ne kadar negatif bir
duyguda kalırsanız, beyin o negatif duygunun içinde kaldığı zamana
göre bir direnç oluşturuyor. Stres kortizon hormonlarınız aktive
edilmeye başlıyor. Şikayet bir süre sonra kendimize zarar vermeye
başlıyor. Beden stres hormonunu bir noktaya kadar tolore ediyor ama

stres sürekli olduğunda artık baş edemez duruma geliyor. Bağışıklık
sisteminde sıkıntı yaratmaya başlıyor.







Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
HABER ARŞİVİ
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Galatasaray 10 9 0 1 29 9 28 +20
2 Samsunspor 10 7 2 1 20 10 22 +10
3 Fenerbahçe 9 6 1 2 20 7 20 +13
4 Beşiktaş 9 6 1 2 18 7 20 +11
5 Eyüpspor 10 4 2 4 15 11 16 +4
6 Göztepe 9 4 2 3 16 11 15 +5
7 Başakşehir FK 9 4 2 3 15 11 15 +4
8 Sivasspor 10 4 4 2 15 15 14 0
9 Trabzonspor 9 2 1 6 9 8 12 +1
10 Kasımpaşa 10 2 3 5 12 16 11 -4
11 Konyaspor 10 3 5 2 11 16 11 -5
12 Antalyaspor 10 3 5 2 12 20 11 -8
13 Bodrum FK 10 3 6 1 8 13 10 -5
14 Çaykur Rizespor 9 3 5 1 6 16 10 -10
15 Gaziantep FK 9 2 4 3 12 14 9 -2
16 Alanyaspor 10 2 5 3 9 14 9 -5
17 Kayserispor 9 1 3 5 9 15 8 -6
18 Hatayspor 9 0 6 3 7 15 3 -8
19 Adana Demirspor 9 0 8 1 9 24 1 -15
Takım O G M B A Y P AV
1 Erzurumspor FK 10 6 3 1 15 6 19 +9
2 Kocaelispor 10 6 3 1 14 11 19 +3
3 Fatih Karagümrük 10 5 2 3 19 10 18 +9
4 Bandırmaspor 10 5 2 3 14 10 18 +4
5 Ümraniyespor 10 5 3 2 18 13 17 +5
6 Esenler Erokspor 10 5 4 1 18 12 16 +6
7 MKE Ankaragücü 10 5 4 1 15 11 16 +4
8 Iğdır FK 10 4 3 3 15 10 15 +5
9 Boluspor 10 4 3 3 12 9 15 +3
10 Manisa FK 10 4 4 2 14 11 14 +3
11 Şanlıurfaspor 10 4 4 2 17 17 14 0
12 Keçiörengücü 10 3 2 5 11 12 14 -1
13 Pendikspor 10 4 4 2 12 14 14 -2
14 İstanbulspor 10 4 5 1 13 13 13 0
15 Amed SK 10 3 3 4 10 10 13 0
16 Çorum FK 10 3 3 4 10 10 13 0
17 Gençlerbirliği 10 3 4 3 7 8 12 -1
18 Sakaryaspor 10 2 4 4 13 17 10 -4
19 Adanaspor 10 1 6 3 10 27 6 -17
20 Yeni Malatyaspor 10 0 10 0 4 30 3 -26
Takım O G M B A Y P AV
1 GMG Kastamonuspor 9 6 1 2 18 7 20 +11
2 Sarıyer 9 5 0 4 14 4 19 +10
3 Altınordu 9 5 0 4 14 6 19 +8
4 Batman Petrolspor 9 6 3 0 16 5 18 +11
5 24Erzincanspor 9 5 1 3 15 5 18 +10
6 İskenderunspor A.Ş. 9 5 1 3 14 4 18 +10
7 Adana 1954 Futbol Kulübü 9 5 3 1 15 10 16 +5
8 Beykoz Anadolu 9 5 3 1 16 14 16 +2
9 Kırklarelispor 9 3 2 4 10 8 13 +2
10 Fethiyespor 9 3 4 2 12 15 11 -3
11 1461 Trabzon FK 9 3 5 1 10 10 10 0
12 İnegölspor 9 2 3 4 7 9 10 -2
13 Kepezspor FAŞ 9 2 4 3 10 9 9 +1
14 Isparta 32 Spor 9 1 4 4 6 12 7 -6
15 Sincan Belediyesi Ankaraspor 9 1 5 3 5 14 6 -9
16 Karaköprü Belediyespor 9 1 6 2 6 17 5 -11
17 Altay 9 1 6 2 6 21 5 -15
18 Hes İlaç Afyonspor 9 0 8 1 4 28 1 -24
Takım O G M B A Y P AV
1 Karşıyaka 8 7 0 1 16 2 22 +14
2 Bursaspor 8 6 0 2 15 0 20 +15
3 Silifke Belediye Spor 8 5 1 2 16 6 17 +10
4 Belediye Kütahyaspor 8 5 3 0 10 8 15 +2
5 Bornova 1877 8 4 2 2 16 7 14 +9
6 Muş Spor Kulübü 8 3 1 4 5 3 13 +2
7 Düzcespor 8 3 2 3 10 6 12 +4
8 Kahramanmaraşspor 8 4 4 0 9 10 12 -1
9 Artvin Hopaspor 8 2 2 4 4 9 10 -5
10 Tokat Bld Plevnespor 8 2 3 3 4 8 9 -4
11 Anadolu Üniversitesi 8 2 4 2 5 9 8 -4
12 23 Elazığ Futbol Kulübü 8 1 3 4 1 5 7 -4
13 Kırşehir Futbol SK 8 1 3 4 5 10 7 -5
14 Bulvarspor 8 1 4 3 5 16 6 -11
15 Ergene Velimeşe 8 0 6 2 2 12 2 -10
16 Kuşadasıspor 8 0 8 0 6 18 0 -12
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 01/11/2024 Gaziantep FK vs Göztepe
 02/11/2024 Sivasspor vs Çaykur Rizespor
 02/11/2024 Kayserispor vs Adana Demirspor
 02/11/2024 Beşiktaş vs Kasımpaşa
 03/11/2024 Konyaspor vs Başakşehir FK
 03/11/2024 Bodrum FK vs Alanyaspor
 03/11/2024 Eyüpspor vs Hatayspor
 03/11/2024 Trabzonspor vs Fenerbahçe
 04/11/2024 Samsunspor vs Antalyaspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 01/11/2024 Boluspor vs Ümraniyespor
 02/11/2024 Keçiörengücü vs Çorum FK
 02/11/2024 Adanaspor vs Bandırmaspor
 02/11/2024 Esenler Erokspor vs Şanlıurfaspor
 02/11/2024 Kocaelispor vs Fatih Karagümrük
 03/11/2024 Yeni Malatyaspor vs Sakaryaspor
 03/11/2024 Erzurumspor FK vs Amed SK
 03/11/2024 Iğdır FK vs MKE Ankaragücü
 04/11/2024 Gençlerbirliği vs İstanbulspor
 04/11/2024 Pendikspor vs Manisa FK
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 03/11/2024 Altay vs Adana 01 Futbol Kulübü
 03/11/2024 Batman Petrolspor vs Altınordu
 03/11/2024 Beykoz Anadolu vs Afyonspor Kulübü
 03/11/2024 Fethiyespor vs Sarıyer
 03/11/2024 GMG Kastamonuspor vs İnegölspor
 03/11/2024 Karaköprü Belediyespor vs 1461 Trabzon FK
 03/11/2024 Kırklarelispor vs İskenderunspor A.Ş.
 03/11/2024 Sincan Belediyesi Ankaraspor vs Kepezspor FAŞ
 03/11/2024 24Erzincanspor vs Isparta 32 Spor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 03/11/2024 Anadolu Üniversitesi vs Artvin Hopaspor
 03/11/2024 Belediye Kütahyaspor vs Kırşehir Futbol SK
 03/11/2024 Bursaspor vs Kuşadasıspor
 03/11/2024 Ergene Velimeşe vs Karşıyaka
 03/11/2024 Kahramanmaraşspor vs 23 Elazığ Futbol Kulübü
 03/11/2024 Muş Spor Kulübü vs Bornova 1877
 03/11/2024 Silifke Belediye Spor vs Bulvarspor
 03/11/2024 Tokat Bld Plevnespor vs Düzcespor
nöbetçi eczaneler
YAZARLAR
resmi ilanlar

Web sitemize nasıl ulaştınız?


GÜNLÜK BURÇ
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI YUKARI