BAŞARMANIN ANAHTARI STRES KARŞISINDAKİ DURUŞUNUZDUR

Uşak Üniversitesi İletişim Fakültesi, Halkla İlişkiler ve Reklamcılık bölümü öğrencileri Şevval Okur, Hatice Kübra Atak, Zeynep Güler, Maksat Annaberdiyev tarafından LGS öğrencileri için  ‘’Sınav Stres Yönetimi Konferansı’’ düzenlendi.

Bedriye ve Kadir Uysal Ortaokulunda 18 Nisan Pazartesi günü Uzman Psikolog Tolga Şakar, LGS öğrencileri sınav stresini ve kişisel önerilerini anlattı. Ardından öğrencilerin sorularını yanıtlayan Şakar, aynı zamanda uygulandığı zaman işe yaramaması mümkün olmayan tekniklerden bahsetti.

Öğrencilerin yaşadığı stres, öncesinde öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygı olarak tanımlanır. Bu doğrultuda LGS öğrencilerinin stresini en aza indirgemek verilen konferansta amaçlandı.

Şakar, Atatürk’ün ‘’ Bir işe başlarken o işte nasıl başarılı olacağımı düşünmem, o işe nelerin engel olacağını düşünürüm. Engelleri ortadan kaldırdığım zaman, iş kendiliğinden başarıya dönüşür.’’ Sözünden bahsederek öğrencilere kaygıyı kontrol etmeyi öğütledi.